Здравословното хранене може да бъде въпрос на гледна точка и личен избор. Има, обаче, някои храни, които според специалистите по здравословно хранене трябва да консумираме всеки ден.
Храната и напитките са неизменна част от нашия живот и бит. В този раздел от сайта на Топ Дом ще откриете полезни рецепти и съвети, касаещи редица аспекти от приема на напитки и храни:
- Здравословни храни;
- Рецепти за приготвяне на ястия и напитки;
- Ръководства;
- Актуални тенденции при семейното хранене;
- И много други.
Ще се опитаме да предоставим полезни съвети, трикове и информация за вас и вашето семейство, за да можете да подобрите своя живот и да се насладите на повече усмивки и по-добро прекарване в компанията на семейството си и любимите си хора.
Надяваме се да ви допадне нашето виждане по въпроса за това какво ядем и какво пием, за да откриете нещо ново и интересно, което можете да изпробвате сами или дори да експериментирате отвъд предоставената ви информация.
Така ще можете да надскочите учителя си и да се насладите на собствените си усилия, касаещи добрата храна и вкусните напитки, на които да се насладят близките ви.
Когато става дума за пазаруване, ние обикновено визираме купуване на храна, защото именно за това харчи най-много едно средностатистическо българско домакинство.
Сутрин рядко се сещаме да седнем и да похапнем, а както знаем, сутрешното ядене е най-важното за деня.
Да, има такова нещо, наречено здравословен съд за готвене. Едва ли има някои от вас, които не са наясно, че някои материали са доказано противопоказни за употреба в кухнята.
Доматът е един от плодовете (да плод, а не зеленчук), които често слагаме на масата си, особено в летния сезон, когато той е в изобилие. Червеното природно богатство е достъпно в различни сортове в страната ни.
Как да направим перфектното домашно смути? Въпросът отеква в главите ни винаги, когато се сетим за здравословното хранене или поне за това, което съвременната поп култура ни представя като полезно.
Поддържането на здраво тяло не зависи единствено от спортната активност, движението и общо казано физическото натоварване, което практикуваме.