Всички ние знаем, че медът е една от най-полезните храни и ползите от него са изключително много. Почти не съществува човек, който да не прибягва до тази кафяво-жълтеникава течност особено през студените месеци от годината, когато настъпи периодът на вирусите и настинките. Дали обаче всеки от вас е чувал за различните видове мед и техните полезни свойства?
Храната и напитките са неизменна част от нашия живот и бит. В този раздел от сайта на Топ Дом ще откриете полезни рецепти и съвети, касаещи редица аспекти от приема на напитки и храни:
- Здравословни храни;
- Рецепти за приготвяне на ястия и напитки;
- Ръководства;
- Актуални тенденции при семейното хранене;
- И много други.
Ще се опитаме да предоставим полезни съвети, трикове и информация за вас и вашето семейство, за да можете да подобрите своя живот и да се насладите на повече усмивки и по-добро прекарване в компанията на семейството си и любимите си хора.
Надяваме се да ви допадне нашето виждане по въпроса за това какво ядем и какво пием, за да откриете нещо ново и интересно, което можете да изпробвате сами или дори да експериментирате отвъд предоставената ви информация.
Така ще можете да надскочите учителя си и да се насладите на собствените си усилия, касаещи добрата храна и вкусните напитки, на които да се насладят близките ви.
Самите ние не подозираме каква вреда нанасяме на собственото си здраве.Не става въпрос за алкохол както бихме могли да си помислим. Има напитки, чиято вреда може да се определи като бомба със забавено действие.
Някои любители на месото го приготвят и замразяват в големи количества за дълго време. Но не всяко парче може да дочака своя ред и да остане свежо, тоест да не загуби хранителните си свойства. Затова е необходимо да знаем, колко можем да съхраняваме месото във фризера.
С този уникален продукт като розовата хималайска сол днес много хора заменят обикновената трапезна сол. В състава на нейните кристали влиза почти половината от таблицата на Менделеев, в древността суровината дори е наричана бяло злато. Феновете на здравословния начин на живот, дори твърдят, че минералът с необичаен оттенък притежава чудодейни свойства.
Сушените ябълки са вкусни и здравословни. Сушенето е един от най-древните методи за запазване на храните. В процеса на сушене плодовете отдават своята влага, затова бактерии, гъбички и плесени не могат да развалят качеството. За успешно сушене е необходим баланс на влажност и температура.
Банан – един от най-калоричните плодове. Средният банан съдържа 105 калории. За сметка на това е много полезен. В един банан се съдържа 12% от дневната доза калий, 17% от необходимото количество витамин С за деня и фибри. Бананите са вкусни и стават и за бисквити, но като са презрели, много от нас ги изхвърлят, а не трябва. Ето как могат да се използват презрелите банани.
Здравословното хранене може да бъде въпрос на гледна точка и личен избор. Има, обаче, някои храни, които според специалистите по здравословно хранене трябва да консумираме всеки ден.