Уред за здравословно готвене – звучи като нещо, което би променило ежедневието ти, нали? Как да се храниш по-добре, без да прекарваш вечерите си в рязане, варене и чистене?
Храната и напитките са неизменна част от нашия живот и бит. В този раздел от сайта на Топ Дом ще откриете полезни рецепти и съвети, касаещи редица аспекти от приема на напитки и храни:
- Здравословни храни;
- Рецепти за приготвяне на ястия и напитки;
- Ръководства;
- Актуални тенденции при семейното хранене;
- И много други.
Ще се опитаме да предоставим полезни съвети, трикове и информация за вас и вашето семейство, за да можете да подобрите своя живот и да се насладите на повече усмивки и по-добро прекарване в компанията на семейството си и любимите си хора.
Надяваме се да ви допадне нашето виждане по въпроса за това какво ядем и какво пием, за да откриете нещо ново и интересно, което можете да изпробвате сами или дори да експериментирате отвъд предоставената ви информация.
Така ще можете да надскочите учителя си и да се насладите на собствените си усилия, касаещи добрата храна и вкусните напитки, на които да се насладят близките ви.
Коластрата е най-първият източник на хранители вещества. В тази подредба, той се нарежда и преди млякото. Веществото съдържа в себе си цели 37 естествени имуностимулатори, както и 8 фактори на растежа.
Коластрата също така съдържа и всички 5 имуноглобулини, които са големи протеинови молекули, от своя страна съставляващи над 40% от протеините в кръвния серум. Има пет класа имуноглобулини, а те присъстват при всички млекопитаещи. При хората също. Всички те започват с характерното съкращение „Ig“ и се различават по между си заради главни букви: А, D, E, G и М.
Всеки има своя собствена аминокиселинна структура и изпълнява функции, специфични за него в тялото. Те се включват поотделно или заедно в напълно различни комбинации.
Всеки вид може да унищожава или обезврежда специфичен антиген (цел). Обикновено една опаковка от коластрен продукт се предлага от 30 броя капсули в нея. В настоящото четиво ще разберете повече за трите топ ползи, които ще извлечете от редовния прием на коластра.
Пригответе се за четене!
1. Топ козметичен продукт
Безспорен хит в днешния процес по създаване на „анти-ейджинг“ продукти за грижата за кожа и цяло тяло – това е коластрата. Причината се крие в това, че тя съдържа изключително количество антиоксиданти, които неутрализират вредните въздействия на околната среда върху нашето тяло.
Тя може да елиминира напълно онова, което има способността да ни състари. Заради това коластрата влиза в състава на съвременните козметични продукти, които се борят срещу бръчки по нашите лица.
2. Имунна система, която не се спира пред нищо
Експертите допускат, че добавките с активно вещество коластра може да бъде много ефективна в изграждането на способностите на тялото ни да се бори с проблеми, породени в областта на горните дихателни пътища. Това може да е изключиелно полезно, ако се използва от спортисти, за да могат те да подсилят своята имунна система.
Коластрата съдъръжа сериозно количество антитела IgG и IgA (за които споменахме по-горе). Също така в нейния състав влизат протеини, борещи се с различни вируси.
3. Регенериране на клетките на едно друго ниво
Лекари съветват своите пациенти и хора, искащи консултация, да използват коластрата, за да намалят проблемите със ставите, както и да преустановят възпалението и сковаността на в тези връзки в тялото.
Поради нейните способности да възстановява и подхранва, хранителната добавка с активните свойства на коластрата спомага растежа на мускулатурата, както и възстановяването ѝ. Мускулите и хрущялите също са в добра позиция от употребата на веществото, защото то се грижи за заздравяването и регенерацията на костите, за които някои от тях са прикрепени.
Съвременното събитие, независимо дали е бизнес семинар, рожден ден, кръщене или сватба, вече не е пълно без храна, която отразява различията в хранителните навици и нужди на гостите. И това не е просто мода. Инклузивността в кетъринга е въпрос на уважение, етика и професионализъм.
Веган, безглутенови и диетични опции не са екстра, а необходимост. Те демонстрират, че организаторът мисли за всеки присъстващ, независимо от неговия начин на хранене, алергии или здравословни ограничения. Именно затова FoodStore.bg разработва решения, които отговарят на широк спектър от предпочитания и режими – без компромис с вкуса и визията.
Конопеното масло за пиене е един напълно натурален продукт, който се отличава с множество ползи за здравето.
Разбира се, преди всичко останало е важно да подчертаем, че то не съдържа каквито и да било психоактивни вещества.
Сигурни сме, че всеки един родител, сдобил се неотдавна с рожба, се интересува горещо от всяка една подробност, свързана с отглеждането на малките съкровища. Всеизвестен факт е , че храната е едно от онези неща, в които майките, бащите, а дори и бабите и дядовците, влагат изключително много енергия в приготвянето й. Коя обаче е най-добрата, здравословна и вкусна закуска за малчуганите, ще разберете от изписаното по-долу в днешната статия.
Знаете, че протеиновите палачинки са изключително здравословна закуска не само за спортистите, но и за хората, стремящи се към водене на пълноценен начин на живот. Днес ние ще ви издадем няколко бързи , лесни и вкусни идеи за палачинки, които можете да си приготвите у дома, без никакви усилия и, разбира се, с малко продукти.
Благодарение на протеиновите палачинки, то вие не само ще зарадвате вкусовите си рецептори, но и ще се заситите за няколко часа напред, без да се налага да мислите за храна и най-вече за всички онези вредни сладкиши и снаксове, към които обръщате поглед веднага, щом получите сигнал, че сте гладни. Не е нужно да търсите техен здравословен заместител, тъй като ние го направихме вместо вас и това решение се крие в три простички думи – здравословни протеинови палачинки.
Ако до преди няколко години всеки имаше възможността да си приготви у дома вкусни палачинки, при направата на които участваше пълнозърнесто брашно, то днес рецептите, от които можете да се възползвате, включват белтъчини, от които тялото ни се нуждае. Както и сами можете да предположите, за целта ви е нужен качествен протеин, който можете да си набавите от редица реномирани магазини, предлагащи ви богат асортимент хранителни добавки.
Помнете, че освен сити, доволни и щастливи, то след консумацията на една такава здравословна закуска, вашата мускулатура ще бъде подкрепена по възможно най-правилния начин. Онези от вас, които всеки ден отделят минимум по един час, в който да тренират,ще осенят най-много ползата от здравословната закуска.
Кои са онези рецепти за здравословни палачинки, които да ни направят щастливи
- Най-лесните протеинови палачинки;
За целта за са ви необходими ¼ чаша овесени ядки, които да бъдат смесени със същото това количество нискомаслено сирене по ваш вкус. Към всичко това добавете половин мерителна лъжица от протеина, който консумирате преди или след тренировка, както и половин чаша яйчени белтъци. Получената смес представлява най-вкусните и засищащи палачинки, които някога сте опитвали. Не е нужно да гарнирате с нищо, тъй като сами по себе си са вълнуващи и апетитни. Ако сте привърженици на добавките, то можете да си позволите лъжица домашен мед, който да подплати сладостта им и да ви изстреля в космоса с вълшебния си вкус.
- Палачинки от две съставки;
Това безспорно са най-лесните палачинки, които всеки може да си приготви в рамките на няколко минути. единствените продукти, с които да разполагате, са яйца и банани. Нужно ви е едно цяло яйце, 2 белтъка и 1 малък зрял банан. Всичко това разбъркайте добре, като преди това сте намачкали банана, с помощта на вилица. Печете за кратко време и хапнете с огромно удоволствие.
В ToDom.org ще попаднете на още безброй вълнуващи и апетитни рецепти, които всеки може да си приготви у дома.
В никакъв случай не бъркайте пчелният прашец с пчелна пита, пчелно млечице или пчелен хляб. Това е напълно самостоятелен продукт, без значение, че присъства в състава на изброените преди малко. Прашецът представлява малки сфери, които са меки и приятни на допир.
Жените, като че ли, отделят много повече време за грижи към самите себе си. За разлика от силните си половинки, те гледат на здравето с други очи и при най-малкия проблем не пропускат да посетят личния си лекар, който да ги консултира и насочи към конкретен професионалист. Не е тайна също, че дамите са много по-запалени от мъжете по витамините и всички онези супер храни, които подаряват на тялото огромни дози енергия.
През последното десетилетие ни прави засилено впечатление, че огромен процент от младите и активни хора се стремят към постигането на съвършена фигура.
Всички ние знаем, че медът е една от най-полезните храни и ползите от него са изключително много. Почти не съществува човек, който да не прибягва до тази кафяво-жълтеникава течност особено през студените месеци от годината, когато настъпи периодът на вирусите и настинките. Дали обаче всеки от вас е чувал за различните видове мед и техните полезни свойства?