Неправилният подход към миенето на чинии вреди на здравето, съдовете и на съдомиялната машина.
За семейството и близките
Как да поддържаме правилна атмосфера у дома между всички членове на семейството? Кои са най-добрите практики, на които да се доверим? Как да планираме и изкараме перфектен семеен уикенд у дома или на път? Отговорите на тези и много други въпроси и тенденции ще откриете абсолютно лесно в тази категория.
Всички знаем, че семейството е най-важното нещо, но дали осъзнаваме какво можем да направим, за да се почувства всеки негов член комфортно у дома? В тази част на topdom предлагаме впечатляващи идеи за подаръци, малки жестове и приятни емоции, които можете да си осигурите всеки един ден.
Къде да почивате? Как да се храните здравословно (или не толкова)? Кой е най-добрият подарък за любимия човек за Коледа, Свети Валентин или просто защото е петък вечер? Това са част от нещата, които със сигурност се въртят в главата на всеки един от нас достатъчно често, за да потърсим съвет от специалисти.
Вземането на решение да си осиновим домашен любимец не е лесно. От една страна, действително емоционалните ползи са неоспорими. От друга страна обаче, домашните любимци изискват време, търпение, разбиране и обучение.
Особено сложно е положението в случай, че имате деца. Тогава може да бъде доста трудно да се прецени дали сте готови за отглеждане домашен любимец или не. Ние всички се радваме на топлото и жизнерадостно посрещане, което кучето или котката могат да ни организират когато се прибираме вкъщи.
Отговорностите и разходите, обаче, необходими за правилното полагане на грижи и за посрещане на нуждите на вашите домашни любимци, са съвсем реални. Ето защо, внимателното обмисляне на последствията от приветствието на новия член на семейството е много важно.
Ползите от домашните любимци
Това дали сте преценили добре ситуацията може да определи дали вашия питомец ще бъде здрав и щастлив. Но докато грижата по животинчето е винаги едно голямо предизвикателство, то ако се подготвите правилно, всичко това може да бъде едно гладко и леко преживяване.
Повишена безопасност у дома
Една от най-категорично положителните страни на това да имате домашен любимец у дома е повишеното ниво на безопасност. Разбира се, това се отнася само за по-големи животни и по-специално – кучета.
Едно лаещо куче може да изплаши повечето натрапници, а средно-големите и големи кучета осигуряват сигурност и безопасност, особено ако сте от любителите на по-късните нощни разходки.
Въпреки това, дори по-малки кучета, котки и екзотични животинки могат да са ефективна “аларма”, която да предупреди своите собственици от трдно забележими рискове и опасности, като например изтичане на газ.
Когато обмисляте възможността да вземете домашен любимец, не забравяйте, че вашият нов член на семейството може да бъде важен момент в поддържането на безопасността у дома.
Получаване на безвъзмездна обич
Независимо какъв домашен любимец ще си вземет, вие със сигурност ще изпитате вътрешно усещане за радост и любов. Домашните любимци имат начин да ни успокоят и да стоплят нашите сърца по начин, който нищо друго не може. Домашните животни могат да направят много, за да ви помогнат да излезете от лошото си настроение и да обърнете лошия ден в положително преживяване.
Изучаване на границите на собственото търпение
Когато става дума за по-млади собственици на домашни любимци, отглеждането на животно може да ни научи на ценни уроци. Обучението на вашия домашен любимец може да бъде урок по търпение, а лечението на животинчето когато не се чувства добре може да помогне на децата да се научат как да бъдат нежни и да проявяват загриженост и разбиране.
Домашни любимци проявяват емпатия
Друг положителен начин за получаване положителни емоции от вашия домашен любимец е, че ще получавате емпатия. Независимо от това, какви домашни любимци притежавате, повечето по-големи животни, като кучета и котки, могат да усетят, че се чувствате лошо и сте имали лош ден..
Подобрено психично здраве
Да имаш домашен любимец също е мощен начин да се държиш психиката си в добро здраве. Навсякъде по света вече се е приело от различните общества, че отглеждането на домашни любимци от всякакъв тип подобрява здравето на пациентите с психически проблеми.
От лечението на хора с посттравматично стресово разстройство, та като се стигне до подпомагане на тези, които се борят с депресията и нейните последствия, домашните любимци са полезно допълнение към борбата с редица нарушения.
Спасяване на животно от приют
И накрая, ако гледате домашен любимец от приют, това означава, че сте записали живот. Кучетата, котките и другите животни в приютите за животни обикновено са опитомени и понякога дори са обучени.
С приемането на такова животно във вашия дом, вие давате шанс на живо същество, плюс това, че отваряте място в пренаселените приюти, където след това да се настани друго животинче.
Не е изненадващо, че собствениците на домашни любимци, които осиновяват животни от приютите, често споделят, че животните проявяват изключителна лоялност и радост от приемането им.
Отглеждането на домашно животно е съпроводено с редица предизвикателства, за които трябва да сте готови, не само психически, но и физически, както и в материален план.
Отговорностите идват една след друга, а човек се замисля за тях едва когато вече му се наложи да се съобразява с милион неща и се окаже, че не е в състояние да “огрее” навсякъде.
Недостатъци при отглеждането на животни
Заедно с предимствата, домашните животни определено могат да ви донесат и доста отрицателни емоции. Ето кои са основните недостатъци от отглеждането им:
Отговорност
Един от основните недостатъци от вземането на домашен любимец е незабавното увеличаване на отговорностите, които имате. Точно като едно малко дете, домашните любимци разчитат на вас за абсолютно всичко.
И не е само това. Ако те още не са обучени, няма да разберат по никакъв начин гнева ви, в случай, че направят нещо нередно. Ако сте човек с претоварен режим на живот и се съмнявате в способността на децата ви да поемат тази отговорност, един малък домашен любимец, като хамстер например, може да е по-добър избор за вас.
Алергии
Друг недостатък на домашните любимци у дома са алергиите. Особено, ако не знаете от какво точно сте алергични, вземането на котка или куче вкъщи може да доведе до неочаквани проблеми.
Имайте предвид, че алергиите се влошават всеки път, когато сте изложени на алергените, поради което прекарването на ограничено време в компанията на животните в миналото не е убедително доказателство, че не сте алергични към тях сега.
Ако не сте сигурни дали имате алергия към животни, най-добре е първо да вземете домашното животно на свой приятел за няколко дни и чак след това да прецените дали искате да се грижите за свое.
Възможни опасности
Друго важно нещо, за което да помислите при вземане на домашен любимец е дали въпросното животно носи някакви опасности и рискове за живота ви и за здравето на семейството ви.
Домашният любимец може да изглежда като чудесно допълнение за семейства с малки деца, но една голяма порода куче например, ще изисква допълнително внимание и обучение, за да се уверите, че е безопасно то да се навърта около вашите малки децата.
По същия начин, някои агресивните видове змии или териториални домашни любимци обикновено не са най-доброто допълнение, особено ако имате деца. Важно е да помислите за всичко това предварително.
Разходи
За съжаление, това е още един недостатък на домашните любимци и както много други неща, това е необходимо зло. Точно както хората, животните трябва да бъдат здрави за да са щастливи.
Преди да вземете домашен любимец, помислете за средната годишна цена, която ще трябва да заплащате за ваксини, лекарства и други подобни, които ветеринарният лекар ще иска да бъдат заплатени от вас.
Котките и кучетата например изискват няколко различни ваксини още през първата година от живота си, както и превантивни прегледи и лечение от различни проблеми през целия си живот.
Освен това, домашни любимци, които се извеждат навън, са по-податливи на инфекции, наранявания и нападения от вредители, които изискват ветеринарна помощ.
Дори ако вашият питомец никога не е имал сериозен проблем, всяко животно ще изисква от вас да поемете разходите по основна ветеринарна помощ и профилактична грижа, така че да има здравословен и пълноценен живот.
Почистване на изпражнения
Без значение от това какъв домашен любимец сте избрали, почистването на изпражненията е един от най-неприятните моменти. Независимо дали става дума за куче, което върши работата си навън или котка, която се облекчава в леген, ще бъдете задължени да почистите след тях. Уверете се, че имате здрави нерви и стомах, особено когато става въпрос за премахване на изпражнения от диария.
Разстройство на досегашния график
И накрая, не забравяйте, че вземането на домашен любимец означава, че понякога ще бъдете под влиянието не на своя, а на техния график. Котките, например, са естествено нощни животни и вероятно ще преминават от време на време през вас докато се опитвате да спите.
Също така, кучета, птици и някои по-нестандартни екзотични животни понякога ще усещат нуждата да вдигнат олелия точно в полунощ. Бъдете готови да се изправите пред тези предизвикателства когато решите, че е време да си вземете домашен любимец и така ще ви бъде по-лесно да се справите.
Здравословното хранене може да бъде въпрос на гледна точка и личен избор. Има, обаче, някои храни, които според специалистите по здравословно хранене трябва да консумираме всеки ден.
Какво трябва да включваме в ежедневното си меню
Според експерти в областта на храненето, храните, които трябва да включваме в менюто си на ежедневна база са следните:
Спанак
Това не е просто един обикновен зелен листен зеленчук, а храна-чудо! Той е незаменим помощник в изграждането на мускулите и е богат източник на растителни омега-3 мастни киселини и фолати, които спомагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания, инсулт и остеопороза.
Бонус е това, че фолатът също така увеличава притока на кръв към най-ниските части на тялото, стимулирайки кръвообръщението под кръста. Това ви помага да се предпазите от сексуални проблеми, свързани с възрастта.
Освен това, спанакът е пълен с лутеин – съединение, което се бори с макулната дегенерация и може да помогне за повишаване на вашето сексуално желание.
Целта ви трябва да е минимум една чаша пресен спанак или 1/2 чаша сготвен на ден.
Кисело мляко
Различни култури твърдят, че киселото мляко е тяхно творение, но ползите от здравословния продукт категорично не се оспорват. Ферментацията му създава стотици милиони пробиотични организми, които служат като подкрепление на полезните бактерии във вашето тяло.
Това помага да се стимулира имунната система и помага да се осигури защита срещу рак. Не всички кисели млека обаче са пробиотични, така че се уверете, че етикетът потвърждава това. Уверете се, че включвате поне по една чаша към своето ежедневно меню.
Домати
Има две неща, които трябва да знаете за домати: Най-ярко червеното са най-добри, защото са заредени с повече антиоксидантен ликопен.
Освен това, термично преработените домати са също толкова мощни, колкото и пресните, защото тялото по-лесно усвоява ликопена.
Проучванията показват, че диета богата на ликопен може да намали риска от рак на пикочния мехур, белия дроб, простатата, кожата и стомаха, както и да намали риска от развитието на коронарна артериална болест.
Моркови
Повечето червени, жълти или оранжеви зеленчуци и плодове са подсилени с каротеноиди – мастноразтворими съединения, които са свързани с намаляване на широк спектър от ракови заболявания, както и с намален риск и тежест на възпалителни състояния като астма и ревматоиден артрит. Никой от тях, обаче, не е толкова лесен за приготвяне, нито пък има толкова ниска калоричност, колкото морковите. Цел за деня трябва да е 1/2 чаша от кореноплодния зеленчук.
Боровинки
Боровинките съдържат повече антиоксиданти от всеки един друг плод. Освен това, те могат да помогнат за предотвратяване на рак, диабет и промените в паметта, свързани с възрастта. Изследванията показват, че боровинките, които са много богати на фибри и витамини А и С, също стимулират сърдечно-съдовото здраве на човека.
Целта ви трябва да е за прием на 1 чаша пресни боровинки на ден или 1/2 чаша замразени или сушени. Опитайте тази невероятна храна и скоро ще почувствате разликата.
Черен боб
Всички бобови храни са добри за сърцето, но никой не може да стимулира мозъчната сила като може консумацията на черен боб. Това е така, защото те са пълни с антоцианини – антиоксидантни съединения, за които е доказано, че подобряват мозъчната функция. Ежедневно трябва да се приема по 1/2-чаша черен боб, от който ще приемете 8 грама протеин и 7,5 грама фибри.
Много често се казва, че постоянното носене на маратонки е вредно за здравето. Изтъкват се оправдания, които обвиняват спортните обувки, че “развалят” краката, че ги карат да миришат, че предразполагат към поява на гъбички и така нататък. Истина или мит са, обаче, тези обвинения? До колко са те реалност или плод на въображението на поколения, които дори не са обували подобна обувка?
Какво кара краката да миришат
За да отговорим на това дали носенето на маратонки е полезно или вредно, най-напред е добре да си отговорим на един друг въпрос, а именно какво предизвиква лошата миризма на краката и кое стои в основата на този проблем.
Гъбички
Един от най-сериозните причинители на лоша миризма по краката са гъбичките. Те представляват упорит и досаден проблем, с който трябва непременно да се борим. Важно е да се посети дерматолог, който да определи типа на гъбичното заболяване, а от там и да се прецени кое е най-подходящото средство за справяне с проблема. Обикновено, борбата с гъбичките отнема време и трябва да е доста упорита.
Бактерии
Вторият много голям причинител на лоша миризма са бактериите. Те са различни от гъбичките, защото реално не са толкова “привързани” към кожата на краката, колкото ги вълнува съответната подходяща среда. Борбата с тях също е трудна, но все пак, тя не изисква чак толкова много време и усилия, колкото гъбичките.
Връзката между маратонки, гъбички и бактерии
Връзката между маратонки, гъбички и бактерии на практика е точно толкова голяма, колкото е и връзката с много други типове обувки, а най-точно казано – не много голяма.
Реално погледнато,единствено отворените чехли могат да се определят като по-малко атрактивни за гъбичките и бактериите и това се дължи на факта, че са отворени и, че са в постоянен контакт с въздушния поток и със слънчевата светлина.
От тази гледна точка, всички затворени обувки могат да предизвикат проблеми, без значение дали това са маратонки или нещо друго. Кожените обувки често биват изтъквани, че не могат да причинят гъбични и бактериални проблеми, водещи до поява на лоша миризма.
В това има много малка доза истина, която до известна степен се дължи на това, че кожата на хората, носещи кожени обувки е традиционно доста по-суха. Това, обаче, само по-себе си не е достатъчно, защото причинителите на тези заболявания се предават лесно, а също така и защото твърдата кожена обувка може да предизвика куп други не по-малко сериозни проблеми и изменения, някои от които неподатливи на възстановяване и лечение.
Полезно или вредно за нас е да носим маратонки
Най-общо казано, от носенето на маратонки произлизат много повече ползи, отколкото негативи. Този тип обувки са едно от най-добрите решения въобще, като част от техните предимства са следните:
- Предразполагат към активно движение, което намалява риска от десетки животозастрашаващи заболявания;
- Предпазват от болки и проблеми с краката, тъй като са изключително удобни и комфортни за носене;
- Произвеждат се от иновативни материали, които позволяват на кожата да диша и да бъде суха, а това от своя страна предпазва от гъбични проблеми;
- Съществуват подходящи решения за всеки сезон, тъй като някои модели са изработени така, че да затоплят, докато други поддържат кожата суха и свежа даже и през най-горещите летни месеци;
Когато планираме да си вземем куче у дома е необходимо да се подготвим малко преди това. Ситуацията леко наподобява тази при предстоящо раждане на бебе, но разбира се, положението не е чак толкова сложно. Идеята е, че трябва да сте готови за малкото четирикрако животинче и да му подсигурите място за спане, купички за вода и храна, както и играчки. Именно на играчките бихме искали да поставим акцент на следващите редове.
Какви да бъдат играчките на малкото куче
Избирайки играчките на кучето, трябва да се насочим към нещо, което да е не само забавно, но и полезно. Не е редно да избираме предмети, които просто ни изглеждат добре, а по-скоро трябва да се спрем на нещо, което да е едновременно на добра цена, безопасно и да представлява интерес за животното. За да бъде играчката интересна, тя трябва съответно да покрива някоя от потребностите на кучето.
Гумена топка
Гумената топка трябва да е една от основните принадлежности на малкото куче. Тя ще бъде наоколо когато вие не сте си у дома, а малкото създание има нужда от игра. Топката трябва да е гумена за да бъде по-приятна за захапване, но също така тя трябва да е и достатъчно голяма за да няма риск животното да я погълне.
Гумен кокал или връв с формата на кокал
Това е един от основните предмети, които да дадете на малкото си животинче. То има потребност да дъвче, защото му растат зъбки и тази играчка трябва да му върши работа именно за да му помогне да се справи с неприятното усещане. Това може да се замени и с някоя дървена пръчка, но трябва да сте напълно сигурни, че тя няма да се нарани, защото тогава съществува риск да се забие някоя треска във венеца на малкото създание.
Обикновен гумен чехъл
Една от най-полезните играчки, които можете да измислите е един стар гумен чехъл или дори обикновен пантоф. Кучетата изпитват голямо вълнение, радост и ентусиазъм при мисълта да поиграят с някоя стара обувка или чехъл. Те реално се забавляват много повече така, отколкото биха се забавлявали с дори и най-скъпите и оригинални играчки. Тук е мястото да отбележим, че реално кучето не се интересува колко красива и специална е играчката, стига тя да е приятна за игра.
Стар учебник, списание или ненужна тетрадка
Всички ние имаме в домовете си по някоя и друга стара и ненужна книга, учебник, тетрадка или списание, които не използваме и най-вероятно няма да използваме и в бъдеще. Ако дадете някоя от тях на кучето, ще се уверите, че то доста ще се забавлява, като я къса на малки парченца. Недостатък е, че после ще имате доста да почиствате, тъй като реално то ще я направи на безброй късчета.
Всичко е логика
Ако за вас изборът на играчка за кучето е подчинен на дадени правила, трябва да знаете, че за него изборът се ръководи от съвсем различни закони. Така например, четирикракият ви приятел търси вълнуващи миризми, материали, които да са добри за дъвчене, както и форма, която да е удачна за захапване.
Чесането на ноктите е едно от най-неприятните и разрушителни неща, които котката прави. Това води до куп неприятни последствия, които всички притежатели на котки добре познават. Проблемът стига до там, че някои собственици дори се отказват от своите домашни питомци, което не е хуманно и поставя в състояние на изключителен стрес котката.
Защо котките разчесват ноктите си
Има няколко причини, които карат котките да разчесват ноктите си. За да се справите с този проблем, най-важното е да вникнете в него в дълбочина и да го разберете.
За да ги острят
Първата причина, която кара котките да разчесват ноктите си е за да ги острят. Това са силно инстинктивни животни, които основно се вълнуват от това да следват природните закони, Един от тях ги подтиква да драскат с ноктите си за да бъдат те остри и котките го следват много стриктно.
За спорт
Котките понякога също се нуждаят от спорт и забавление и в това няма нищо лошо. Катеренето е техният начин да се поддържат във форма. Така те тренират и цялата си мускулатура заедно с предимството да наострят ноктите.
За удоволствие
Счита се, че котките отделят хормони на щастие когато точат нокти, тоест доставя им наслада да го правят.
Как да се справим
Макар, че при котките всичко е инстинкт, има си начини да се справите с този проблем. Ето как можете да контролирате това бедствие и да вкарате всичко в ритъм. Веднъж свикнали какво да правите, ще се уверите, че всъщност положението не е чак толкова сложно.
Рязане на нокти
Ако редовно подрязвате ноктите на вашата котка, положението със сигурност няма да е толкова сложно, колкото е било до сега. Ноктите могат да се режат на всеки две седмици или 20 дни, но е много важно това да се прави правилно. Запомнете, че задължително се подрязват само връхчетата, като се изрязват само няколко милиметра. Целта е да се премахне най-острата част от нокътя, която реално помага на животното да се катери и която го кара да разчесва самия нокът.
Поставете дърво за разчесване на нокти
Открийте дърво, което считате, че ще привлече котката да разчесва ноктите си там. Тя може би няма да използва мястото съвсем всеки път, но ако сте готови да посрещнете тази нейна нужда, положението със сигурност няма да е толкова лошо. Имайте предвид, че все пак котката не спазва това от гледна точка на правило, а просто защото сте налучкали дърво, на което ѝ е приятно да го прави.
Награждавайте правилното поведение
Ако котката постъпи правилно и ако забележите, че ходи на съответното правилно място, вие трябва да наградите нейното поведение за да ѝ покажете, че е правилно. Котките запомнят подобни неща по-трудно от кучетата, но ако се приучат, могат да ги спазват дори още по-стриктно.
Добавете играчки на правилното място
Ако например поставите на терасата парче дърво, на което котката трябва да разчесва ноктите си, а играчките оставите някъде наоколо, това ще я предразположи да използва точно този момент. Може би сте забелязали, че котките най-често разчесват ноктите си по време на игра. Ето защо, идеята да оставите любимите и залъгалки там, където тя трябва да посреща своите потребности по разчесване на ноктите, може да се окаже доста добра.
Помислете за котешка катерушка
Котешката катерушка е създадена така, че да посреща много от нуждите на котките – катерене, разчесване на нокти, криене, игра. Те действително могат да бъдат малко по-скъпи, но все пак е доста добра инвестиция, която ще спаси много от вашето обзавеждане.